春を健やかに ― 肝を労る ― 50代は「肝」の働きが低下し始める時期と言われています。 実は40代頃から、少しずつ変化は始まっています。 東洋医学でいう「肝」は血を蓄え、気血を巡らせ、 自律神経のバランスにも深く関わる存在。 筋肉、目、爪、毛髪、そして肌の真皮とも関係が深いとされています。 最近、 ・繰り返す赤いプツプツ ・頭痛 ・むくみ ・婦人科系の不調 ・イライラや眠りの浅さ そんな変化はありませんか？ もしかすると“肝の疲れ” が影響しているのかもしれません。 ストレスが続くと気や血の巡りが滞り、 熱や瘀血（おけつ）が生まれやすくなると言われています。 赤ら顔や頭痛もそのサインのひとつと考えられています。 また「目の疲れは肝の疲れ」と言われるほど、 目は肝の影響を受けやすい器官。 目はたくさんの血液を必要とするため、肝の働きが低下すると ・疲れ目 ・かすみ目 ・ドライアイ ・視力低下 などが現れやすくなります。 さらに目の周りのクマやシミにもつながることがあります。 肝臓は血液を大量に必要とする臓器。 まずは 「

職場の男性から嬉しい言葉をいただいたとご報告くださいました。 私もとっても嬉しいです！ ⁡ ◉36歳/157cm 3月からエキスパートスタイルでの腸活パトラダイエットをスタート。 目指せ-5kgを6週間で達成。 現在-12kgのダイエットに成功。...

目指せ−5kg オールインワン美容食サプリ エキスパートスタイル を利用した腸活プログラムです💊 ⁡ ◉36歳女性(157cm) 期間6週間〈3/27▸▸▸5/10〉 結果　−5.8kg ✨🎊👏🏻💮 体脂肪率　36.5%▸▸▸30.2%👏🏻💮...

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