🧘🏻‍♀️9月のヨガ開催日 人数を制限しての開催となっております。 ◎パワーヨガクラス❬9/6,13,20❭ 月3回 水曜日 19:10〜20:30 講師/宮崎 紀子[sadhana主宰] 予約制〈ご予約は宮崎先生へ〉 ◎木曜クラス❬9/7,14,21❭ 月3回 木曜日...

⁡今、心身に本当の休息を 〜脳を休める・音の儀式〜 クリスタルボウルを使った約1時間のサウンドバスクラスです。 -🫖お茶付き- 2,500円(税込) 現在お仕事帰り/お休みの日のサウンドバスはお友達や職場のお仲間など3〜4名様のご参加が可能であればリクエストにて開催してお...

〜脳の休息・音の儀式〜 お仕事帰り/お休みの日のSound Bath ご参加の皆様へ。 ◉ご来店の際はご来店時の手指消毒、非接触タイプの体温計による検温のご協力をお願いいたします。 ◉準備するもの：動きやすい格好、ヨガマット、フェイスタオル、お水、ブランケットや靴下など(寒...

ロサケンティフォリア 2022 バラ初心者3年目。 初めて花をつけた昨年は3つ、今年は27個の蕾をつけ、26個開花しました。 たくさん咲いてくれてありがとう♡ KURAヨガは現在人数を制限しての開催となっております。 ◎パワーヨガクラス❬7/6,13,20❭ 月3回 水曜日...

KURA庭はナナカマドが満開です。 お誕生月＆記念月の皆様、おめでとうございます。 ⁡ ささやかではございますが特典をご用意しておりますので、是非ご利用くださいませ。 ⁡ 今日は牡牛座新月ですね。 小豆がおすすめです。 昔の人は腎臓がホルモン生産のためにもっともエネルギーを...

〜KURA庭よりオリーブ〜 お誕生月＆記念月の皆様、おめでとうございます。 ささやかではございますが特典をご用意しておりますので是非ご利用くださいませ。 寒さから身を守っていた体勢は、春の陽気を浴びる体勢へと変わっていくので、身体の硬さが感じやすい時季です。 ⁡...

今週日曜日は音叉ヨガ 、そして昨日は毎週水曜(月3回)開催の宮崎先生パワーヨガクラス。 ご参加の皆様、ありがとうございました。 本日はKURA YOGA木曜クラスです。 音叉ヨガと同様運動量は少なめ★☆☆ 季節のヨガ＆その日の月星座に合わせた ヨガを行っています。...

明けましておめでとうございます。 一晩でまたかなり積もりました。 今年は大雪からのスタート☃︎𓇢𓇡 今朝ちらついていた雪はまるで蛍のようでした。 ⁡ 2022年も皆様が心身ともに健やかに過ごせますように。 大切にそのお手伝いをしてまいります。...

再開後初のヨガレッスンは 木曜クラスからのスタートでした。 ご参加の皆様ありがとうございました。 ⁡ これから寒さから身を守るため、生命力の素を貯蔵する季節に入ります。 貯め込むことにより負担がかかるのが「腎」です。 ⁡ ◉腎はアンチエイジングの臓器...

⁡今月よりKURA2Fでの開催となります。 ご迷惑をお掛けしました。 またよろしくお願いいたします。 ⁡ 火曜クラス 講師/美鈴 [インド政府公認ヨーガインストラクター] 月謝制〈お問い合わせください〉 ⁡ ◎パワーヨガクラス❬11/10,17,24❭ 月3回 水曜日...

⁡今月のKURAヨガは別会場での開催。 とても広々とした和室を利用させていただいております。 ⁡ 音叉ヨガクラス𓊢𓊢 木曜ヨガクラス 宮崎先生のパワーヨガ クラス KURAヨガ参加の皆様、今月もありがとうございます。 ⁡ 🍁秋を健やかに過ごすために...