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3月のKURA YOGA開催日

少人数制のレッスンです。 ◎パワーヨガクラス❬3/6,13,27❭ 月3回 水曜日 19:10〜20:30 講師/宮崎 紀子[sadhana主宰] 予約制〈ご予約は宮崎先生へ〉 ◎木曜クラス❬3/7,14,21❭ 月3回 木曜日 19:00〜20:30...

Sound Ritual

⁡今、心身に本当の休息を 〜脳を休める・音の儀式〜 クリスタルボウルを使った約1時間のサウンドバスクラスです。 -🫖お茶付き- 2,500円(税込) 現在お仕事帰り/お休みの日のサウンドバスはお友達や職場のお仲間など3〜4名様のご参加が可能であればリクエストにて開催してお...

ディープリラクセーション

〜脳の休息・音の儀式〜 お仕事帰り/お休みの日のSound Bath ご参加の皆様へ。 ◉ご来店の際はご来店時の手指消毒、非接触タイプの体温計による検温のご協力をお願いいたします。 ◉準備するもの:動きやすい格好、ヨガマット、フェイスタオル、お水、ブランケットや靴下など(寒...

再開後の初レッスン

再開後初のヨガレッスンは 木曜クラスからのスタートでした。 ご参加の皆様ありがとうございました。 ⁡ これから寒さから身を守るため、生命力の素を貯蔵する季節に入ります。 貯め込むことにより負担がかかるのが「腎」です。 ⁡ ◉腎はアンチエイジングの臓器...

昨日は音叉ヨガ

⁡今月のKURAヨガは別会場での開催。 とても広々とした和室を利用させていただいております。 ⁡ 音叉ヨガクラス𓊢𓊢 木曜ヨガクラス 宮崎先生のパワーヨガ クラス KURAヨガ参加の皆様、今月もありがとうございます。 ⁡ 🍁秋を健やかに過ごすために...

ブログ: Blog2
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