少人数制のレッスンです。 水曜パワーヨガクラスは「夜ヨガ」クラスになりました。従来より運動量を減らしリラックスやリフレッシュをメインとした内容となっております。初心者の方もOK！ゆったりと自分の身体と向き合いたい方におすすめです。 ◎夜ヨガクラス❬5/7,14,21❭...

今、心と身体に真の休息を 〜脳を休める・音の儀式〜 クリスタルボウルを使った約1時間のサウンドバスクラスです。 -🫖お茶付き- 3,500円(税込) お友達や職場のお仲間など、3〜4名様でのご参加が可能な場合にリクエストに応じて開催しているクラスです。...

〜脳の休息・音の儀式〜 ご参加の皆様へ。 ◉ご来店の際はご来店時の手指消毒、非接触タイプの体温計による検温のご協力をお願いいたします。 ◉準備するもの：動きやすい格好、ヨガマット、フェイスタオル、お水、ブランケットや靴下など(寒い場合)...