春を健やかに-肝を労る- 50代は肝の働きが低下し始めると言われています。 40代から少しずつ下降気味に。 肝は血を蓄え、気血を巡らせ、自律神経の安定を司る臓器。筋肉、目、爪、毛髪、皮膚の真皮などの器官と関連が深いです。...

職場の男性から嬉しい言葉をいただいたとご報告くださいました。 私もとっても嬉しいです！ ⁡ ◉36歳/157cm 3月からエキスパートスタイルでの腸活パトラダイエットをスタート。 目指せ-5kgを6週間で達成。 現在-12kgのダイエットに成功。...

目指せ−5kg オールインワン美容食サプリ エキスパートスタイルを利用した腸活プログラムです💊 ⁡ ◉36歳女性(157cm) 期間6週間〈3/27▸▸▸5/10〉 結果　−5.8kg✨🎊👏🏻💮 体脂肪率　36.5%▸▸▸30.2%👏🏻💮...

目指せ−5kg [4〜6週間プログラム] 36歳のお客様、チャレンジ中です。 ✔︎エキスパートスタイル ✔︎食事制限 ✔︎運動 ステップ1〜4の流れで善玉菌を増やし、腸を整え、最終的に食べて出していきます。(排出) ⁡ 17日経過時点で早くも−3.6kg✨...

再開後初のヨガレッスンは 木曜クラスからのスタートでした。 ご参加の皆様ありがとうございました。 ⁡ これから寒さから身を守るため、生命力の素を貯蔵する季節に入ります。 貯め込むことにより負担がかかるのが「腎」です。 ⁡ ◉腎はアンチエイジングの臓器...

先日蕾だったオオヤマレンゲが咲きました。 ウットリするくらい白が美しい花です。 エゴノキもあっという間に満開で、連日の雨で散るのも早い…。 今年は花芽がすごくて、いい香りです。 スキンケアとインナーケアで揺るぎない本物の美しさを。...

〜KURA庭よりタイツリソウ〜 https://ameblo.jp/shukla2013/entry-12668530960.html