少人数制のレッスンです。
水曜パワーヨガクラスは「夜ヨガ」クラスになりました。従来より運動量を減らしリラックスやリフレッシュをメインとした内容となっております。初心者の方もOK！ゆったりと自分の身体と向き合いたい方におすすめです。
◎夜ヨガクラス*new*❬12/4,11,18❭
月3回 水曜日 19:10〜20:30
講師/宮崎 紀子[sadhana主宰]
予約制〈ご予約は宮崎先生へ〉
◎木曜クラス❬12/5,12,19❭
月3回 木曜日 19:00〜20:30
月謝5,000円(1回/1,800円)
講師/𝑡𝑒𝑖 [インド政府公認ヨーガインストラクター＆米国音叉療法国際認定プラクティショナー]
＊オンラインレッスン可 (1回/1,000円)
◎サウンドヒーリング❬12/8❭
月1回 2時間 (3,500円)
講師/𝑡𝑒𝑖 [インド政府公認ヨーガインストラクター＆米国音叉療法国際認定プラクティショナー]
定員4名(お問い合わせください)
◎参加ご希望の方は前日までにご予約をお願いします。
＊体験/1,500円
(サウンドヒーリングは除く)
◉ご来店の際はご来店時の手指消毒、非接触タイプの体温計による検温のご協力をお願いいたします。
◉準備するもの：動きやすい格好、ヨガマット、フェイスタオル、お水、ブランケットや靴下など(寒い場合)
月1回クリスタルボウルを使った約1時間のサウンドバスクラスもございます。
-お茶付き 3,000円(税込)
詳しくはこちらを音浴ヨガ
木曜・サウンドヒーリングクラス担当
講師/𝑡𝑒𝑖
[インド政府公認ヨーガインストラクター＆米国音叉療法国際認定セラピスト]
2015年より音叉と月療法を取り入れたヨガを。
2022年秋よりクリスタルボウルも加えたクラス＆施術を行っています。
音叉について
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-新型コロナウイルスの対応について-
〈ご参加の皆様へのお願い〉
以下の内容に該当する方はレッスンをお控えくださいますようお願いいたします。
・風邪の症状や37.5度以上の熱がある方。
・倦怠感、息苦しさ、味覚および嗅覚の異常がある方
・同居家族や知人に感染が疑われる方がいる方
・新型コロナウィルス感染者が発生した場所やクラスター発生したとされる場所を訪れた方
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方
ご来店の際はご協力をお願いいたします。
・ご来店時の手指消毒
・洗面所での手指洗浄
・非接触タイプの体温計による検温
《KURAヨガの感染予防対策》
・室内の清掃/換気/消毒/除菌
・入口のアルコール除菌設置(自動式)
・講師の健康管理・手指消毒・検温
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